---
title: "Futterpflanzen: Echter Hafer"
description: "Der Echte Hafer oder auch Saat-Hafer ist nicht nur eine Futterpflanze für Vögel, sondern zählt tatsächlich auch zu den Heilpflanzen."
url: https://welliathome.de/echter-hafer/
date: 2023-08-25
modified: 2026-04-18
author: "Welli@Home"
image: https://welliathome.de/wp-content/uploads/2023/08/Q_Echter-Hafer.jpg
categories: ["Futterpflanzen"]
tags: ["Futterpflanzen"]
type: post
lang: de
---

# Futterpflanzen: Echter Hafer

[!(https://welliathome.de/wp-content/uploads/2023/08/Hafer-Welli-400x300.jpg)](https://welliathome.de/wp-content/uploads/2023/08/Hafer-Welli.jpg)

*Foto von [@odin___freya](https://www.instagram.com/odin___freya/)*

Der (https://de.wikipedia.org/wiki/Saat-Hafer) oder auch Saat-Hafer *(Avena sativa)* zählt nicht nur zu den Süßgräsern, sondern zudem auch zu den Heilpflanzen.

[!(https://welliathome.de/wp-content/uploads/2023/07/Echter-Hafer-400x300.jpg)](https://welliathome.de/wp-content/uploads/2023/07/Echter-Hafer.jpg)

## Echter Hafer

#### **Futterteile**

- junge Blätter

- Stängel

- Rispe

- Samen

(https://templiner-kraeutergarten.de/Getreide-Saat-Hafer-Streaker-Hulless-Saatgut)

### Allgemeine Hinweise

Der junge Hafer ist sehr wertvoll als Grünfutter, aber auch die halbreifen oder ausgereiften Samen können verfüttert werden.

### Inhaltsstoffe und Wirkung

Neben anderen InhaltsstoffenKalium, Magnesium, Kalzium, Phosphor, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Provitamin A, Vitamine B1 und B6, Aminosäuren, sekundäre Pflanzenstoffe, Flavonoide, Saponine, ungesättigte Fettsäuren, Eisen, Pantothensäure, Niacin, Biotin, Folsäure, Kieselsäure, Folsäure enthält dieser auch **Kalium**, **Magnesium**, **Kalzium**, **Phosphor**, **Provitamin A**, **Vitamine B1 und B6**, **Eisen**, **Pantothensäure**, **Niacin**, **Biotin**, **Folsäure **und **Kieselsäure**.

Dieser hat zudem eine **entzündungshemmende **Wirkung.

### Erntezeit

April – Oktober

[!(https://welliathome.de/wp-content/uploads/2023/08/Hafer-Rispe-300x300.jpg)](https://welliathome.de/wp-content/uploads/2023/08/Hafer-Rispe.jpg)

***Rispe***

[!(https://welliathome.de/wp-content/uploads/2023/08/Hafer-Blaetter-300x300.jpg)](https://welliathome.de/wp-content/uploads/2023/08/Hafer-Blaetter.jpg)

***Blätter***

[!(https://welliathome.de/wp-content/uploads/2023/08/Hafer-Samen-300x300.jpg)](https://welliathome.de/wp-content/uploads/2023/08/Hafer-Samen.jpg)

***Samen***

**Wichtige Hinweise

(https://welliathome.de/info/ernaehrung/futterpflanzen/)

Quellen

- (https://amzn.to/3YAaCZU), S. 80f.