Zusammenfassung
Diese ist wegen ihres geringen Zuckergehalts von 4,8 g pro 100 g eine empfehlenswerte Futterfrucht und auch Blätter und Blüten können angeboten werden. Geerntet wird von Juni bis September, jedoch sollten bodennahe Wildfrüchte wegen möglicher Erreger nicht gesammelt werden.
Die Himbeere (Rubus idaeus) ist durch ihren geringen Zuckergehalt eine sehr empfehlenswerte Frucht und auch die Blätter können angeboten werden. Diese wurde zudem bereits seit der Antike als Heilpflanze genutzt.
Allgemeine Hinweise
Wie die Erdbeere ist auch die Himbeere
Die Blätter dieser enthalten noch mehr Vitamin CVitamin C (Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin mit antioxidativer Wirkung. Wellensittiche können es normalerweise selbst bilden; über frisches Grünfutter, Gemüse und Obst wird es zusätzlich aufgenommen. als die Früchte.
Inhaltsstoffe und Wirkung
Neben anderen Inhaltsstoffen1AnthocyaneAnthocyane sind natürliche rot‑ bis blauviolette Pflanzenfarbstoffe, z. B. in Beeren, Rotkohl und dunklen Blüten. Sie gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen und wirken antioxidativ., Antioxidantien, Vitamin B und C, Provitamin ABeta-Karotin ist ein pflanzlicher Farbstoff und Vorstufe von Vitamin A. Wellensittiche können ihn aus Gemüse, Kräutern und Grünfutter bedarfsgerecht umwandeln. Überschüsse werden meist ausgeschieden; er unterstützt unter anderem Sehkraft und Schleimhäute., KaliumKalium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff. Er unterstützt bei Wellensittichen den Flüssigkeitshaushalt sowie die Funktion von Nerven, Muskeln und Herz. Eine ausgewogene Ernährung liefert ihn normalerweise in ausreichender Menge., PhosphorPhosphor ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für Knochen, Energiehaushalt und Zellfunktionen. Bei Wellensittichen muss das Verhältnis zu Calcium ausgewogen sein, da ein Phosphorüberschuss die Calciumversorgung beeinträchtigen kann., EisenEisen ist ein lebenswichtiges Spurenelement. Es unterstützt vor allem die Bildung von Hämoglobin für den Sauerstofftransport im Blut. Ein Mangel kann Blutarmut verursachen, ein Überschuss die Organe belasten. und KalziumKalzium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für stabile Knochen, den Schnabel, die Eierschalenbildung sowie die Muskel- und Nervenfunktion. Wellensittiche benötigen es in ausgewogener Menge, idealerweise zusammen mit ausreichend Vitamin D., MagnesiumMagnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für Wellensittiche. Er unterstützt Nerven, Muskeln, Knochen und den Energiestoffwechsel. Eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung liefert ihn normalerweise in ausreichender Menge., Zitronensäure, PektinePektine sind lösliche Ballaststoffe aus Pflanzen. Sie quellen im Darm auf, können die Verdauung unterstützen und dienen Darmbakterien als Nahrung. Sie kommen vor allem in Obst, Gemüse und Kräutern vor. enthält diese die VitamineVitamine sind lebensnotwendige organische Nährstoffe, die Wellensittiche nur in kleinen Mengen benötigen. Sie unterstützen unter anderem Stoffwechsel, Immunsystem, Wachstum, Haut, Gefieder und Fortpflanzung. B und Vitamin CVitamin C (Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin mit antioxidativer Wirkung. Wellensittiche können es normalerweise selbst bilden; über frisches Grünfutter, Gemüse und Obst wird es zusätzlich aufgenommen., Provitamin ABeta-Karotin ist ein pflanzlicher Farbstoff und Vorstufe von Vitamin A. Wellensittiche können ihn aus Gemüse, Kräutern und Grünfutter bedarfsgerecht umwandeln. Überschüsse werden meist ausgeschieden; er unterstützt unter anderem Sehkraft und Schleimhäute., KaliumKalium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff. Er unterstützt bei Wellensittichen den Flüssigkeitshaushalt sowie die Funktion von Nerven, Muskeln und Herz. Eine ausgewogene Ernährung liefert ihn normalerweise in ausreichender Menge., PhosphorPhosphor ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für Knochen, Energiehaushalt und Zellfunktionen. Bei Wellensittichen muss das Verhältnis zu Calcium ausgewogen sein, da ein Phosphorüberschuss die Calciumversorgung beeinträchtigen kann., EisenEisen ist ein lebenswichtiges Spurenelement. Es unterstützt vor allem die Bildung von Hämoglobin für den Sauerstofftransport im Blut. Ein Mangel kann Blutarmut verursachen, ein Überschuss die Organe belasten., KalziumKalzium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für stabile Knochen, den Schnabel, die Eierschalenbildung sowie die Muskel- und Nervenfunktion. Wellensittiche benötigen es in ausgewogener Menge, idealerweise zusammen mit ausreichend Vitamin D. und MagnesiumMagnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für Wellensittiche. Er unterstützt Nerven, Muskeln, Knochen und den Energiestoffwechsel. Eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung liefert ihn normalerweise in ausreichender Menge..
Aus den frischen Blättern kann man auch einen TeeBei der Zubereitung von Tee sollte man das Wasser vor dem Aufgießen stets erst auf 90°C abkühlen lassen, da kochendes Wasser viele gesunde Inhaltsstoffe zerstört. (5–10 min) zubereiten, der innerlich gegen Entzündungen im Schnabel-Halsbereich hilft und die Verdauung fördert. Äußerlich wirkt dieser gegen Schwellungen und kleine Wunden an Füßen und Gelenken.
Erntezeit
Juni – September
- 1AnthocyaneAnthocyane sind natürliche rot‑ bis blauviolette Pflanzenfarbstoffe, z. B. in Beeren, Rotkohl und dunklen Blüten. Sie gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen und wirken antioxidativ., Antioxidantien, Vitamin B und C, Provitamin ABeta-Karotin ist ein pflanzlicher Farbstoff und Vorstufe von Vitamin A. Wellensittiche können ihn aus Gemüse, Kräutern und Grünfutter bedarfsgerecht umwandeln. Überschüsse werden meist ausgeschieden; er unterstützt unter anderem Sehkraft und Schleimhäute., KaliumKalium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff. Er unterstützt bei Wellensittichen den Flüssigkeitshaushalt sowie die Funktion von Nerven, Muskeln und Herz. Eine ausgewogene Ernährung liefert ihn normalerweise in ausreichender Menge., PhosphorPhosphor ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für Knochen, Energiehaushalt und Zellfunktionen. Bei Wellensittichen muss das Verhältnis zu Calcium ausgewogen sein, da ein Phosphorüberschuss die Calciumversorgung beeinträchtigen kann., EisenEisen ist ein lebenswichtiges Spurenelement. Es unterstützt vor allem die Bildung von Hämoglobin für den Sauerstofftransport im Blut. Ein Mangel kann Blutarmut verursachen, ein Überschuss die Organe belasten. und KalziumKalzium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für stabile Knochen, den Schnabel, die Eierschalenbildung sowie die Muskel- und Nervenfunktion. Wellensittiche benötigen es in ausgewogener Menge, idealerweise zusammen mit ausreichend Vitamin D., MagnesiumMagnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für Wellensittiche. Er unterstützt Nerven, Muskeln, Knochen und den Energiestoffwechsel. Eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung liefert ihn normalerweise in ausreichender Menge., Zitronensäure, PektinePektine sind lösliche Ballaststoffe aus Pflanzen. Sie quellen im Darm auf, können die Verdauung unterstützen und dienen Darmbakterien als Nahrung. Sie kommen vor allem in Obst, Gemüse und Kräutern vor. ↩︎
