Zusammenfassung
Dieser ist eine reine Heilpflanze und sollte nur bei Bedarf in kleinen Mengen angeboten werden. Seine frischen Triebe und Blüten enthalten unter anderem ätherische ÖleÄtherische Öle sind leicht flüchtige Stoffgemische, die zwar fettlöslich sind, aber selber keine Fette enthalten. Pflanzen mit einem höherem Gehalt nur selten und in geringen Mengen verfüttern., FlavonoideDiese gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen und es handelt sich dabei wasserlösliche Pflanzenfarbstoffe.| Flavonoide haben zahleiche gesundheitsfördernde Wirkungen., Gerb- und Bitterstoffe, MineralstoffeMengenelemente:Kalzium, Phosphor, Magnesium, Natrium, Kalium, Schwefel Spurenelemente: Eisen, Kupfer, Mangan, Zink, Kobalt, Jod, ... sowie VitamineWasserlöslich: Vitamin B-Komplex, Vitamin C, Biotin, Folsäure, Nikotinsäure, Pantothensäure, Cholin, Meso-Inosit Fettlöslich: Vitamine A, D, E und K und wirken adstringierendSubstanz hat auf das Gewebe eine zusammenziehende und somit auch blutstillende Wirkung., antibakteriellDie Substanz ist wirksam gegen Bakterien., entzündungshemmend, krampflösend, pilztötend und tonisierendSubstanz steigert den Spannungszustandes von Muskeln, Nerven und Blutgefäßen und wirkt somit kräftigend..
Rosmarin (Rosmarinus officinalis) gehört zu den reinen Heilpflanzen und ist im Mittelmeerraum heimisch, wobei er aber auch bei uns wächst.
Rosmarin
Futterteile
- frische Triebe
- Blüten
Allgemeine Hinweise
Bei uns wächst der RosmarinFutterteile: frische Triebe und Blüten auch in lehmig-sandigen Böden auf der Südseite.
Inhaltsstoffe und Wirkung
Neben anderen Inhaltsstoffen1äth. Öle, FlavonoideDiese gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen und es handelt sich dabei wasserlösliche Pflanzenfarbstoffe.| Flavonoide haben zahleiche gesundheitsfördernde Wirkungen., GerbstoffeGerbsäuren bzw. Tannine sind pflanzliche Gerbstoffe und behindern in entsprechender Menge die Resorption bestimmter Nährstoffe, wie z.B. Eisen und Kalzium., Bitterstoffe, KalziumBedeutung: Knochen, Eibildung Mangel: Knochenerweichung, Rachitis oder Osteomalazie, PhosphorBedeutung: Knochen, Energiestoffwechsel und Aminosäurestoffwechsel Mangel: Verschlechterung des Allgemeinzustandes und Fruchtbarkeitsstörungen, NatriumBedeutung: Gewebespannung, Verdauungssaft (Cl) Überversorgung (>0,8%): schwere Gesundheitsschäden, MagnesiumBedeutung: Knochen, Enzyme, Blutspiegel und Erregbarkeit von Nerven und Muskeln Mangel: Krämpfe, Herz- und Kreislaufstörungen sowie schlechtere Nahrungsverwertung, Pflanzensäuren, Harze, SaponineSaponine sind Tenside (Seifenstoffe), die zu Verdauungsstörungen und in größeren Mengen zur Schädigung der Zellwände und Magenschleimhäute führen können., VitamineWasserlöslich: Vitamin B-Komplex, Vitamin C, Biotin, Folsäure, Nikotinsäure, Pantothensäure, Cholin, Meso-Inosit Fettlöslich: Vitamine A, D, E und K A1, B3 und B6, KarotinBei Beta-Karotin handelt es sich um das Provitamin A, also die Vorstufe vom Vitamin A. enthält dieser auch Kalzium, Phosphor, NatriumBedeutung: Gewebespannung, Verdauungssaft (Cl) Überversorgung (>0,8%): schwere Gesundheitsschäden, Magnesium, die VitamineWasserlöslich: Vitamin B-Komplex, Vitamin C, Biotin, Folsäure, Nikotinsäure, Pantothensäure, Cholin, Meso-Inosit Fettlöslich: Vitamine A, D, E und K A1, B3 und B6 sowie KarotinBei Beta-Karotin handelt es sich um das Provitamin A, also die Vorstufe vom Vitamin A..
Dieser hat eine adstringierendeSubstanz hat auf das Gewebe eine zusammenziehende und somit auch blutstillende Wirkung., antibakterielleDie Substanz ist wirksam gegen Bakterien., antimikrobielleDie Substanz ist wirksam gegen Mikroorganismen., desinfizierendeDie Substanz ist keimtötend., entzündungshemmende, krampflösende, pilztötende und tonisierendeSubstanz steigert den Spannungszustandes von Muskeln, Nerven und Blutgefäßen und wirkt somit kräftigend. Wirkung.
Aus den klein geschnittenen Blättern und Blüten kann man auch einen TeeBei der Zubereitung von Tee sollte man das Wasser vor dem Aufgießen stets erst auf 90°C abkühlen lassen, da kochendes Wasser viele gesunde Inhaltsstoffe zerstört. (5 min) zubereiten, der bei Wunden, Geschwüren, innerlichen und äußerlichen Entzündungen sowie bei einer Pilzbelastung der Atemwege hilft.
Erntezeit
Frühling – Sommer
- 1äth. Öle, FlavonoideDiese gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen und es handelt sich dabei wasserlösliche Pflanzenfarbstoffe.| Flavonoide haben zahleiche gesundheitsfördernde Wirkungen., GerbstoffeGerbsäuren bzw. Tannine sind pflanzliche Gerbstoffe und behindern in entsprechender Menge die Resorption bestimmter Nährstoffe, wie z.B. Eisen und Kalzium., Bitterstoffe, KalziumBedeutung: Knochen, Eibildung Mangel: Knochenerweichung, Rachitis oder Osteomalazie, PhosphorBedeutung: Knochen, Energiestoffwechsel und Aminosäurestoffwechsel Mangel: Verschlechterung des Allgemeinzustandes und Fruchtbarkeitsstörungen, NatriumBedeutung: Gewebespannung, Verdauungssaft (Cl) Überversorgung (>0,8%): schwere Gesundheitsschäden, MagnesiumBedeutung: Knochen, Enzyme, Blutspiegel und Erregbarkeit von Nerven und Muskeln Mangel: Krämpfe, Herz- und Kreislaufstörungen sowie schlechtere Nahrungsverwertung, Pflanzensäuren, Harze, SaponineSaponine sind Tenside (Seifenstoffe), die zu Verdauungsstörungen und in größeren Mengen zur Schädigung der Zellwände und Magenschleimhäute führen können., VitamineWasserlöslich: Vitamin B-Komplex, Vitamin C, Biotin, Folsäure, Nikotinsäure, Pantothensäure, Cholin, Meso-Inosit Fettlöslich: Vitamine A, D, E und K A1, B3 und B6, KarotinBei Beta-Karotin handelt es sich um das Provitamin A, also die Vorstufe vom Vitamin A. ↩︎
