Der Vergleich verschiedener Wildkräuter zeigt ihre Gehalte an VitaminenVitamine sind lebensnotwendige organische Nährstoffe, die Wellensittiche nur in kleinen Mengen benötigen. Sie unterstützen unter anderem Stoffwechsel, Immunsystem, Wachstum, Haut, Gefieder und Fortpflanzung., MineralstoffenMineralstoffe sind lebenswichtige anorganische Nährstoffe wie Calcium, Phosphor und Natrium. Wellensittiche benötigen sie unter anderem für Knochen, Schnabel, Muskeln, Nerven und den Stoffwechsel. und Spurenelementen pro 100 Gramm, darunter BrennnesselFutterteile: Blätter, Stängel, Blüten, Samen, FranzosenkrautFutterteile: Blätter, Stängel, Blüten, Samen, LöwenzahnFutterteile: Blätter, Stängel, Blüten, Knospen, Samen, Wurzel und Wilde MalveFutterteile: Blätter und Blüten. Beim Vitamin-A-Gehalt liegt LöwenzahnFutterteile: Blätter, Stängel, Blüten, Knospen, Samen, Wurzel vorn, während BrennnesselFutterteile: Blätter, Stängel, Blüten, Samen besonders hohe Werte bei Vitamin CVitamin C (Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin mit antioxidativer Wirkung. Wellensittiche können es normalerweise selbst bilden; über frisches Grünfutter, Gemüse und Obst wird es zusätzlich aufgenommen., CalciumKalzium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für stabile Knochen, den Schnabel, die Eierschalenbildung sowie die Muskel- und Nervenfunktion. Wellensittiche benötigen es in ausgewogener Menge, idealerweise zusammen mit ausreichend Vitamin D., KaliumKalium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff. Er unterstützt bei Wellensittichen den Flüssigkeitshaushalt sowie die Funktion von Nerven, Muskeln und Herz. Eine ausgewogene Ernährung liefert ihn normalerweise in ausreichender Menge. und weiteren Nährstoffen aufweist. Insgesamt wird die BrennnesselFutterteile: Blätter, Stängel, Blüten, Samen als eigentliches Superfood bei Wildkräutern bewertet.
Superfood bei Wildkräutern? Welches dieser könnte man als Superfood betrachten, wenn man sich den Gehalt an VitaminenVitamine sind lebensnotwendige organische Nährstoffe, die Wellensittiche nur in kleinen Mengen benötigen. Sie unterstützen unter anderem Stoffwechsel, Immunsystem, Wachstum, Haut, Gefieder und Fortpflanzung., MineralstoffenMineralstoffe sind lebenswichtige anorganische Nährstoffe wie Calcium, Phosphor und Natrium. Wellensittiche benötigen sie unter anderem für Knochen, Schnabel, Muskeln, Nerven und den Stoffwechsel. und Spurenelementen genauer anschaut.
Ein Vergleich der Inhaltsstoffe von verschiedenen Wildkräutern soll zeigen, welches es ist.
VitamineVitamine sind lebensnotwendige organische Nährstoffe, die Wellensittiche nur in kleinen Mengen benötigen. Sie unterstützen unter anderem Stoffwechsel, Immunsystem, Wachstum, Haut, Gefieder und Fortpflanzung.
Vitamin CVitamin C (Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin mit antioxidativer Wirkung. Wellensittiche können es normalerweise selbst bilden; über frisches Grünfutter, Gemüse und Obst wird es zusätzlich aufgenommen.
333 mg
125 mg
68 mg
178 mg
MineralstoffeMineralstoffe sind lebenswichtige anorganische Nährstoffe wie Calcium, Phosphor und Natrium. Wellensittiche benötigen sie unter anderem für Knochen, Schnabel, Muskeln, Nerven und den Stoffwechsel.
KaliumKalium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff. Er unterstützt bei Wellensittichen den Flüssigkeitshaushalt sowie die Funktion von Nerven, Muskeln und Herz. Eine ausgewogene Ernährung liefert ihn normalerweise in ausreichender Menge.
475 mg
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397 mg
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CalciumKalzium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für stabile Knochen, den Schnabel, die Eierschalenbildung sowie die Muskel- und Nervenfunktion. Wellensittiche benötigen es in ausgewogener Menge, idealerweise zusammen mit ausreichend Vitamin D.
713 mg
372 mg
168 mg
505 mg
MagnesiumMagnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für Wellensittiche. Er unterstützt Nerven, Muskeln, Knochen und den Energiestoffwechsel. Eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung liefert ihn normalerweise in ausreichender Menge.
80 mg
64 mg
36 mg
82 mg
PhosphorPhosphor ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für Knochen, Energiehaushalt und Zellfunktionen. Bei Wellensittichen muss das Verhältnis zu Calcium ausgewogen sein, da ein Phosphorüberschuss die Calciumversorgung beeinträchtigen kann.
138 mg
52 mg
66 mg
120 mg
Spurenelemente
EisenEisen ist ein lebenswichtiges Spurenelement. Es unterstützt vor allem die Bildung von Hämoglobin für den Sauerstofftransport im Blut. Ein Mangel kann Blutarmut verursachen, ein Überschuss die Organe belasten.
4,1 mg
4,8 mg
3,1 mg
4,1 mg
ZinkZink ist ein lebenswichtiges Spurenelement für Immunsystem, Haut, Schnabel, Federn und Wundheilung. Ein Mangel ist selten; eine Überversorgung, etwa durch benagte verzinkte Metallteile, kann hingegen giftig sein.
1,0 mg
0,5 mg
0,4 mg
2,2 mg
KupferKupfer ist ein essenzielles Spurenelement für Blutbildung, Bindegewebe, Pigmentierung und Enzyme. Wellensittiche benötigen nur kleinste Mengen. Zuviel kann jedoch giftig wirken.
0,24 mg
0,28 mg
0,17 mg
0,14 mg
ManganMangan ist ein Spurenelement in Pflanzen. Es unterstützt bei Wellensittichen unter anderem Enzyme, Knochenstoffwechsel und die Verwertung anderer Nährstoffe. Eine ausgewogene, abwechslungsreiche Fütterung deckt den Bedarf in der Regel.
1,3 mg
0,8 mg
0,8 mg
1,2 mg
Angaben jeweils pro 100g
Fazit
Was den Vitamin-A-Gehalt angeht, liegt der LöwenzahnFutterteile: Blätter, Stängel, Blüten, Knospen, Samen, Wurzel ganz vorn.
Allerdings darf man nicht vergessen, dass nur für wenige Wildkräuter die entsprechenden Nährwerte zu finden sind und es somit noch so etliche unerkannte „Superkräuter“ geben könnte.
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