Zusammenfassung
Vitamin EBedeutung: Wichtig für den Fettstoffwechsel. (α-Tocopherol) kommt in vielen Nahrungsmitteln vor, besonders in jungen grünen Pflanzenteilen, ist jedoch lichtempfindlich und hängt daher stark vom Zustand des Futters ab. Es schützt ungesättigte FettsäurenDiese sind Bestandteil von Fetten: Gesättigte Fettsäuren: müssen dem Organismus nicht extra zugeführt werden. Ungesättigte Fettsäuren: müssen dem Körper größtenteils über die Nahrung zugeführt werden. vor Oxidation, stabilisiert Zellwände, Hormone und Enzyme, unterstützt Nerven und Muskulatur und verstärkt die Wirkung von Vitamin AVitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das bei Wellensittichen für Schleimhäute, Haut, Sehkraft, Immunsystem und Zellwachstum wichtig ist. Es stammt vor allem aus pflanzlichen Vorstufen wie Beta-Carotin, etwa in Karotten, roter Paprika un.... Ein Mangel kann Muskel-, Gewebe-, Gefäß- und Nervenschäden verursachen.
Das Vitamin E (α-Tocopherol) kommt in fast allen Nahrungsmitteln vor, aber insbesondere in jungen, grünen Pflanzenteilen. Der Vitamingehalt ist abhängig von dem Zustand des Futters, da dieses bei direkter Lichteinwirkung schnell zerfällt.
Vitamin E
Funktion
Diese ist ein Oxidationsschutz für ungesättigte FettsäurenDiese sind Bestandteil von Fetten: Gesättigte Fettsäuren: müssen dem Organismus nicht extra zugeführt werden. Ungesättigte Fettsäuren: müssen dem Körper größtenteils über die Nahrung zugeführt werden. und schützt somit Zellwände, Hormone und Enzyme. Zudem hat es Einfluss auf die Funktion von Nervensystem und Muskulatur. Auch verstärkt es die Wirkung des Vitamin AVitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das bei Wellensittichen für Schleimhäute, Haut, Sehkraft, Immunsystem und Zellwachstum wichtig ist. Es stammt vor allem aus pflanzlichen Vorstufen wie Beta-Carotin, etwa in Karotten, roter Paprika un....
Mangelerscheinungen
Bei einem Mangel können Veränderungen an Muskulatur, Gewebe und Gefäßen auftreten. Auch kann es zu einer Schädigung des Nervensystems kommen, die sich im Verdrehen des Kopfes und in Bewegungsstörungen äußern kann.
Krautige Pflanzen
- Fenchelgrün (6,0mg)
- Minze (5,0mg)
- Petersilie (3,7mg)
- Löwenzahn (2,5mg)
- Basilikum (1,0mg)
- Oregano (1,0mg)
- Pimpinelle (1,0mg)
- Brennnessel (0,8mg)
Gemüse, Obst & Salate
- Paprika (2,9mg)
- Spinat (1,4mg)
- Endivie (1,0mg)
- Rucola (0,95mg)
- Pastinake (0,88mg)
- Kresse (0,70mg)
- Brokkoli (0,62mg)
- Lollo Rosso (0,60mg)
- Feldsalat (0,60mg)
- Zucchini (0,50mg)
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